孕晚期手脚肿的原因

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期手脚肿可能是由于子宫增大压迫血管、孕期激素水平变化、水钠潴留、营养不良、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、抬高下肢、进行局部按摩、控制盐分摄入、穿着宽松衣物。如果出现孕晚期手脚肿的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫血管: 随着孕期的发展,子宫不断增大,会压迫到下腔静脉等血管,使得静脉回流受阻,从而导致手脚肿。对应的治疗方法有适当休息,避免长时间站立或坐着,这样可以减轻子宫对血管的压迫;抬高下肢,比如在休息时用枕头将脚垫高,有助于促进血液回流。 2. 孕期激素水平变化: 孕期激素水平改变,会影响身体的代谢功能,使得身体容易出现水钠潴留,进而引起手脚肿。对应的治疗方法有控制盐分摄入,减少盐分的摄取量可以减轻水钠潴留的情况;进行局部按摩,通过按摩可以促进血液循环,缓解手脚肿的症状。 3. 水钠潴留: 孕期身体的生理变化可能导致水钠潴留,水分和钠离子在体内积聚,就会造成手脚肿。对应的治疗方法有适当增加运动量,像散步等温和的运动可以促进身体的新陈代谢,帮助排出多余的水分;多吃一些利尿的食物,如冬瓜等,但要注意营养均衡。 4. 营养不良: 如果孕期营养摄入不足,尤其是缺乏蛋白质等重要营养物质,可能会引起低蛋白血症,导致手脚肿。对应的治疗方法有调整饮食结构,增加富含蛋白质食物的摄入,如瘦肉、鱼类等;可以在医生的指导下补充铁剂、钙剂等营养物质,铁剂如硫酸亚铁,钙剂如碳酸钙,补充这些营养物质有助于改善身体状况,减轻手脚肿,但铁剂和钙剂都是处方药,需要在医生的指导下使用。 5. 妊娠期高血压疾病: 这是孕期较为严重的一种疾病,血压升高会影响肾脏功能,导致体内水钠代谢紊乱,从而引起手脚肿。对应的治疗方法有定期测量血压,密切关注血压变化;在医生的指导下使用降压药物,如拉贝洛尔、硝苯地平,使用这些药物时必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等原因引起。孕晚期出现手脚肿的情况,孕妇要注意观察肿胀的程度、是否伴有疼痛或者其他不适症状,如头痛、头晕、心慌等。如果肿胀持续不缓解或者加重,或者伴有其他异常症状,一定要及时就医。同时,在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠,这有助于身体的恢复和胎儿的健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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