一般情况下，突然腰疼白带增多有异味儿可能是由于不注意个人卫生、性生活频繁、长期久坐、盆腔炎、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有注意休息、保持外阴清洁、物理治疗、中药治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:不注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁，容易滋生细菌，引发阴道炎症，进而导致白带增多有异味，炎症刺激也可能引起腰疼。治疗上，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 性生活频繁:性生活过于频繁会破坏阴道内的正常菌群平衡，容易使细菌侵入，导致阴道炎等疾病，出现白带异常和腰疼症状。治疗方法包括减少性生活频率，性生活前后注意双方的清洁卫生。 3. 长期久坐:长期久坐会使盆腔血液循环不畅，局部淤血，可能引起腰疼，并且会影响阴道的通气性，容易滋生细菌，导致白带异常。可以通过适当增加活动量，如定时起身走动等方式来改善。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的疾病，炎症刺激盆腔组织，可导致腰疼，同时也会引起白带增多有异味。治疗上可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物，阿奇霉素需要按照医生的嘱咐准确用药，甲硝唑也需严格遵医嘱使用，还可配合热敷等物理治疗。 5. 宫颈癌:宫颈癌变时，癌组织可能侵犯周围组织，引起腰疼，同时癌组织的坏死和感染会使白带增多有异味。主要的治疗方法有手术切除、放疗等，具体治疗方案需根据病情严重程度由医生确定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、附件炎、阴道炎等原因引起。出现这些症状时，要避免自行用药，以免延误病情或加重症状，同时要避免搔抓外阴，不要吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，及时就医，积极配合医生进行检查和治疗。