月经推迟两个月（这里大姨妈指月经）通常指月经周期较正常周期延迟了两个月。一般情况下，月经推迟两个月可能是由于情绪波动、过度节食、运动量过大、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、中医调理、补充激素、手术治疗、心理干预。如果出现月经推迟两个月的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动如长期焦虑、紧张、压力大等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对应的治疗方法包括心理疏导，例如找家人朋友倾诉或者寻求专业心理咨询师的帮助，还可以通过运动如瑜伽、慢跑等方式来缓解情绪压力。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，进而影响月经周期。治疗方法有恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物如肉类、蔬菜、水果等，还可以适当补充维生素制剂等营养补充剂，但需在医生指导下使用。 3. 运动量过大:过度运动可能会使身体处于应激状态，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，引起月经推迟。对应的治疗方法包括调整运动量，减少高强度运动的频率，增加休息时间，也可以进行一些舒缓的运动如散步等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经推迟等症状。治疗上可以使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物，但这些药物是处方药，必须在医生的指导下使用。同时配合生活方式的调整，如控制体重等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经推迟。治疗方法有手术切除肿瘤、放射治疗等，手术治疗需要严格根据患者的具体情况在医生的评估下进行。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，注意保暖，避免过度劳累，保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。