一般情况下，女性尿急尿出血可能是由于饮水过少、长时间憋尿、尿道黏膜损伤、膀胱炎、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、避免憋尿、局部冷敷、热敷耻骨上区、遵医嘱使用抗生素等。如果出现女性尿急尿出血的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少：饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，刺激尿道黏膜，引起尿急和轻微出血。治疗方法主要是增加饮水量，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜等。 2. 长时间憋尿：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱黏膜可能会受到损伤，从而出现尿急尿出血的情况。治疗上要避免憋尿，养成定时排尿的习惯，还可以进行膀胱功能训练，如逐渐延长排尿间隔时间等。 3. 尿道黏膜损伤：可能是由于外力撞击或者性生活不当等造成的尿道黏膜损伤。对于这种情况，可以采用局部冷敷的方式减轻疼痛和肿胀，如果损伤较轻，可等待其自行愈合，同时要保持尿道清洁，避免感染。 4. 膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌感染引发炎症，炎症刺激会导致尿急和尿出血。治疗时可遵医嘱使用呋喃妥因、氧氟沙星等药物，呋喃妥因对多种细菌有抑制作用，氧氟沙星具有广谱抗菌作用，这两种药物都是处方药，需在医生的指导下使用。 5. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统内移动时，可能划破尿路黏膜，导致尿急和尿出血。治疗方法包括体外冲击波碎石，通过体外冲击波聚焦于结石，将结石击碎；还有经皮肾镜取石术，适用于较大的结石，通过在腰部建立通道进入肾脏取出结石。 除了上述原因还有可能由肾盂肾炎、膀胱肿瘤、尿道肿瘤等原因引起。在日常生活中，女性要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子，减少对尿道的刺激，同时要注意休息，避免过度劳累，饮食上要少吃辛辣刺激性食物，这些都有助于减少尿急尿出血情况的发生。