通常所说的背肩夹部指的是后背肩胛区域。怀孕后背肩胛部疼痛可能是多种原因造成的。一方面，孕期激素水平变化会使关节、韧带松弛，这可能影响到后背肩胛部的肌肉和关节，从而引发疼痛；另一方面，随着孕期进展，孕妇腹部逐渐增大，身体重心改变，为了保持平衡，孕妇会不自觉地改变姿势，后背肩胛部肌肉长期处于紧张状态，容易产生疼痛；此外，孕期缺乏运动、过度劳累或者本身就存在背部疾病也可能导致后背肩胛部疼痛。 1. 孕期激素水平变化是重要因素。怀孕后，女性体内激素如松弛素水平升高，这种激素会让身体的关节、韧带变得松弛，以便为分娩做准备。后背肩胛部的关节和韧带也会受到影响，其稳定性可能会下降，周围的肌肉需要更多地发力来维持正常的身体功能，这就容易引起肌肉疲劳和疼痛。 2. 身体重心改变的影响。怀孕中后期，孕妇的腹部不断增大，身体重心向前移。为了维持身体平衡，孕妇会将肩部和背部向后拉，这样后背肩胛部的肌肉就会长期处于紧张、拉伸的状态，时间一长，肌肉容易劳损，进而产生疼痛。 3. 生活方式相关因素。如果孕妇在孕期缺乏适当的运动，后背肩胛部的肌肉力量不足，就难以应对身体的变化，容易出现疼痛。同时，若孕妇过度劳累，比如长时间站立、弯腰或者提重物等，也会加重后背肩胛部的负担，引发疼痛。另外，如果孕妇本身就有背部疾病，如颈椎病、肩周炎等，孕期身体的变化可能会使这些疾病加重，导致后背肩胛部疼痛更加明显。 怀孕后背肩胛部疼痛是由多种因素共同作用的结果，包括孕期激素变化、身体重心改变以及生活方式等方面的影响。了解这些原因有助于孕妇及其家人更好地应对这种疼痛，在日常生活中通过调整姿势、适当运动等方式来缓解疼痛，必要时应寻求专业医生的帮助。