脚肿在孕期通常指下肢水肿。一般情况下，怀孕9个月脚肿可能是由于子宫增大压迫静脉、孕期激素水平变化、长时间站立或坐着、摄入盐分过多、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、避免长时间站立或坐着、穿宽松舒适的鞋子、进行腿部按摩、控制盐分摄入。如果出现脚肿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫静脉:怀孕9个月时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，从而导致脚肿。治疗方法包括适当抬高下肢，可在休息时用枕头或靠垫将脚垫高，促进静脉回流；避免长时间站立或坐着，定时活动身体，如散步等。 2. 孕期激素水平变化:孕期激素水平改变会影响身体的水分代谢，导致水分潴留而引起脚肿。治疗方法有控制盐分摄入，减少高盐食物的摄取；进行腿部按摩，从脚踝向大腿方向轻轻按摩，有助于促进血液循环。 3. 长时间站立或坐着:长时间保持一种姿势会影响下肢的血液循环，导致血液淤积在下肢而引起脚肿。对应的治疗方法是避免长时间站立或坐着，定时改变姿势，活动身体；穿宽松舒适的鞋子，避免鞋子过紧影响血液循环。 4. 摄入盐分过多:摄入过多的盐会使体内水分潴留增加，加重脚肿。治疗上要控制盐分摄入，减少含盐量高的食物如腌制品等的食用；增加水分摄入，促进身体的新陈代谢。 5. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响肾脏的滤过功能，导致水钠潴留，引起脚肿。如果是肾脏疾病引起的脚肿，需要在医生的指导下进行治疗，可能用到的药物有呋塞米、氢氯噻嗪等，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、肝脏疾病、营养不良等原因引起。在孕期如果出现脚肿的情况，要注意观察脚肿的程度是否逐渐加重、是否伴有疼痛或其他不适症状，如头痛、视力模糊等。同时要保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，定期进行产检，以便及时发现问题并采取相应的措施。