“例假”通常指月经。一般情况下，一个月来三次月经可能是由于情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗、激素治疗。如果出现一个月来三次月经的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动较大时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经周期紊乱。治疗上主要是进行情绪的调节，例如可以通过听音乐、运动等方式舒缓情绪，也可以寻求心理医生的帮助。 2. 过度劳累:长期过度劳累会使身体机能下降，影响激素的正常分泌，进而影响月经周期。要改善这种情况，需要调整生活节奏，保证充足的休息时间，同时也可以进行适当的营养补充。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会直接导致月经周期的改变。治疗内分泌失调可以采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需在医生的指导下使用，也可以通过调整饮食结构来辅助治疗。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，从而导致月经频发。对于子宫肌瘤，根据肌瘤的大小、位置等情况可选择手术治疗或者药物治疗，药物如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，使用时需遵医嘱。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会使子宫内膜异常增生、脱落，导致月经异常。主要的治疗方法是手术治疗，同时可能会配合放疗、化疗等综合治疗手段。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等原因引起。如果出现月经周期异常的情况，在就医前要注意记录月经的周期、出血量、颜色等情况，以便医生能更好地判断病情，同时要避免过度紧张，保持良好的生活习惯，避免过度节食或者暴饮暴食，注意保暖，避免着凉。