例假通常指月经。一般情况下，月经推迟突然提前可能是由于生活作息不规律、情绪波动、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、注意休息、手术切除肌瘤、放疗等。如果出现月经推迟突然提前的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律如长期熬夜、昼夜颠倒等会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致激素分泌失调，从而使月经周期紊乱。对应的治疗方法有调整作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时保持规律的起床和入睡时间；还可以适当增加运动，例如散步、慢跑等有氧运动，有助于调节身体机能。 2. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，影响月经周期。治疗上可以通过心理调节，例如听音乐、看电影等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询，寻求专业帮助。 3. 过度劳累:身体过度劳累会使身体处于应激状态，影响内分泌系统的平衡，使月经提前或推迟。治疗方法包括适当休息，避免长时间高强度的工作或劳动，还可以通过按摩、泡温泉等方式放松身体。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，从而导致月经周期改变。治疗方法有手术切除肌瘤，如子宫肌瘤剔除术，将肌瘤从子宫上剔除；还有子宫切除术，适用于肌瘤较大、症状较严重且无生育要求的患者。这两种手术都属于外科手术，需要在专业医生的评估和操作下进行。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，癌细胞会侵犯子宫内膜组织，影响内膜的正常生理功能，导致月经紊乱。治疗方法有放疗，利用高能射线杀死癌细胞；还有化疗，使用化学药物如顺铂、紫杉醇等杀死癌细胞。顺铂和紫杉醇都是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进、盆腔炎等原因引起。月经周期的变化可能是身体发出的信号，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，避免着凉，同时要关注自己的情绪状态，保持良好的心态。