一般情况下，早上被尿憋醒尿量却很少可能是由于睡前饮水过多、膀胱过度活动症、轻度泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、膀胱训练、热敷、按摩、药物治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过多：睡前摄入大量水分，肾脏在夜间会持续产生尿液，膀胱会有充盈感，但可能由于夜间身体代谢一部分水分，导致早晨尿量较少。治疗方法主要是调整生活习惯，如减少睡前饮水量，避免食用含水量高的食物如西瓜等，也可以通过夜间起夜排尿一次来缓解膀胱压力。 2. 膀胱过度活动症：膀胱肌肉功能异常，出现不自主收缩，使人产生强烈尿意，但实际膀胱内尿液并不多。膀胱训练是一种重要的治疗方法，比如通过延迟排尿，逐渐延长排尿间隔时间来改善膀胱功能，也可以进行盆底肌训练，增强盆底肌肉对膀胱的控制能力。热敷下腹部也有助于缓解症状。 3. 轻度泌尿系统感染：细菌感染泌尿系统，炎症刺激膀胱黏膜，使膀胱敏感性增加，容易产生尿意，而感染初期可能尿液生成并未明显增多。治疗上可使用三金片，此药具有清热解毒、利湿通淋等功效，还有热淋清颗粒，能起到清热泻火、利尿通淋的作用，这两种药物均为处方药，使用时需要在医生的指导下进行。同时要注意个人卫生，多喝水多排尿。 4. 前列腺增生：男性前列腺增生会压迫尿道，导致膀胱排尿受阻，膀胱内残余尿量增多，容易有憋尿感，而每次排出尿量可能较少。治疗方法包括按摩前列腺部位，促进局部血液循环，减轻增生组织对尿道的压迫。还可以使用前列舒通胶囊，其具有清热利湿、化瘀散结的作用，另外非那雄胺片也可用于治疗，它能抑制前列腺增生，这两种药物均需遵医嘱使用。 5. 膀胱结石：结石刺激膀胱黏膜，引起膀胱肌肉痉挛，产生尿意，但结石可能阻碍尿液正常排出，使尿量减少。治疗上小的结石可以通过大量饮水和运动促进排出，较大的结石可能需要手术治疗，手术方式需根据结石大小、位置等因素由医生确定。 除了上述原因还有可能由尿道狭窄、膀胱肿瘤、神经源性膀胱等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免久坐，注意个人卫生，保持外阴清洁，女性要注意经期卫生。如果症状持续不缓解或者伴有尿痛、血尿、发热等症状，要及时就医，不要自行用药以免延误病情。