怀孕后期手肿关节疼通常指在孕期的后阶段手部出现肿胀以及关节疼痛的现象。一般情况下，怀孕后期手肿关节疼可能是由于孕期激素水平变化、身体姿势改变、营养缺乏、妊娠期高血压疾病、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、适当运动、物理治疗、补充营养、遵医嘱使用药物等。如果出现怀孕后期手肿关节疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会使身体内的水钠潴留，从而导致手部等部位出现肿胀，关节周围的组织也可能因水分增多而产生疼痛。对应的治疗方法主要是调整生活习惯，例如避免长时间站立或坐着，定时休息，休息时可将手部适当抬高促进血液回流，也可进行一些简单的手部按摩来缓解不适。 2. 身体姿势改变:怀孕后期腹部增大明显，身体重心改变，为了保持平衡，孕妇会不自觉地改变姿势，这可能导致手部关节受力不均，长时间如此容易引起关节疼痛和肿胀。治疗上可以通过适当运动来改善，像孕妇瑜伽这种比较温和的运动方式，能帮助调整身体姿势，增强肌肉力量，减轻关节压力，也可以使用辅助工具如孕妇专用的托腹带，减轻腹部对身体的压力。 3. 营养缺乏:如果孕期缺乏钙、维生素D等营养物质，会影响骨骼和关节的健康，导致关节疼痛和肿胀。治疗方法包括补充营养，在饮食上增加富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳促进维生素D的合成。 4. 妊娠期高血压疾病:这是孕期较为严重的一种疾病，会影响身体的血液循环，导致外周血管压力增加，引起手肿关节疼。治疗需要在医生的严格监控下进行，除了调整生活方式如低盐饮食、充足休息外，可能需要使用降压药物如拉贝洛尔、硝苯地平，但这些药物必须严格遵医嘱使用，医生会根据孕妇的具体情况调整用药剂量。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，孕期发病也可能导致手肿关节疼。治疗比较复杂，在孕期需要谨慎用药，物理治疗如热敷、红外线照射等可以缓解关节疼痛和肿胀，同时要密切关注病情变化，在医生的指导下进行必要的治疗。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、甲状腺功能减退等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食均衡，保证充足的休息，同时要密切关注身体的变化，如果手肿关节疼的症状加重或者出现其他异常情况，如头晕、心慌等，要及时就医。