一般情况下，孕期和产后手指关节肿胀疼痛可能是由于激素水平变化、身体水分潴留、过度使用手指、缺钙、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、适当活动手指、补充营养。如果出现孕期和产后手指关节肿胀疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期和产后女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平的波动可能导致关节周围组织松弛，从而引起手指关节肿胀疼痛。治疗上，要注意休息，避免长时间手指劳作，可进行热敷，用温热的毛巾敷在手指关节处，每次15 - 20分钟，每天可多次进行。 2. 身体水分潴留:孕期女性身体会潴留较多水分，产后身体也需要一段时间来调整水分代谢，水分在关节周围积聚可能导致肿胀疼痛。可以通过按摩手指关节来缓解，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次，也可适当将手部抬高，促进血液回流。 3. 过度使用手指:如果孕期或产后频繁使用手指，如长时间抱孩子、做手工等，容易引起手指关节劳损而出现肿胀疼痛。治疗方法包括休息，减少手指活动量，还可以进行简单的手指伸展运动，如缓慢伸直和弯曲手指，每个动作保持5 - 10秒，重复多次。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，产后哺乳也会消耗母体钙量，如果钙摄入不足就可能引起手指关节疼痛。可通过饮食补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，在使用钙剂时要严格按照医生的要求进行。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，孕期和产后身体免疫状态改变可能诱发或加重病情，导致手指关节肿胀疼痛。治疗较为复杂，需要在医生的指导下进行，包括休息、物理治疗如热敷等，严重时可能需要遵医嘱使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，但这些药物在孕期和哺乳期使用有严格限制，必须在医生严密监控下使用。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、痛风等原因引起。孕期和产后出现手指关节肿胀疼痛时，要避免自行用药，以免影响胎儿或婴儿健康；要注意保暖，寒冷可能会加重关节疼痛；不要长时间保持一个姿势，经常变换手部姿势有助于缓解疼痛；如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。