一般情况下，宫内膜不规则脱落可能是由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节功能紊乱、黄体萎缩不全、子宫内膜局部异常、长期服用甾体类避孕药、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有激素调节、中药调理、刮宫术、食疗、生活方式调整。宫内膜不规则脱落的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节功能紊乱:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴负责调节女性的内分泌，如果这个调节系统出现紊乱，会影响子宫内膜的正常周期性变化。治疗上可以采用激素调节，比如使用黄体酮、地屈孕酮等，这两种药物需要遵医嘱使用，也可以进行中药调理，根据个体的体质和症状，使用合适的中药方剂来调节内分泌。 2. 黄体萎缩不全:黄体不能按时萎缩退化，持续分泌孕激素，导致子宫内膜不能按正常时间脱落。对于这种情况，激素治疗是常用的方法，如使用炔雌醇、甲羟孕酮等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用，另外生活方式调整也很重要，如规律作息、避免过度劳累等。 3. 子宫内膜局部异常:子宫内膜本身的病变或者功能异常会影响其正常脱落。治疗上可进行刮宫术，刮除异常的子宫内膜，同时配合中药调理，以改善子宫内膜的状态。 4. 长期服用甾体类避孕药:这类药物会干扰体内激素水平，影响子宫内膜的正常代谢。治疗方面，首先要停止服用该类避孕药，然后通过食疗，多吃一些富含营养的食物，如豆类、鱼类等，同时配合生活方式调整，如适当运动等。 5. 子宫内膜炎:炎症刺激会影响子宫内膜的正常功能。在治疗上，对于非孕期的患者，如果病情需要可以使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等，这些药物必须在医生的正确诊断和指导下使用，也可以采用中药灌肠等局部治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。在日常生活中，如果出现月经周期紊乱、经期延长等症状，可能是宫内膜不规则脱落的表现，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，特别是经期卫生，饮食上要均衡营养，避免过度节食或者暴饮暴食，如果症状持续不缓解或者加重，要及时就医。