怀孕后怕冷通常指女性在妊娠期出现畏寒的现象。一般情况下，怀孕后怕冷可能是由于孕期基础体温升高、孕期激素水平变化、孕期血液循环改变、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、适当运动、调整饮食结构、多喝温水、保证充足睡眠。如果出现怀孕后怕冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期基础体温升高:怀孕后孕妇的基础体温会比平常略高，一般会升高0.3 - 0.5℃，这使得孕妇比平时更敏感于外界温度，容易感觉冷。对应的治疗方法主要是适应这种体温变化，增添衣物保暖，比如多穿几件宽松舒适的棉质衣物，根据室内外温度及时调整衣物的厚度。 2. 孕期激素水平变化:怀孕后孕妇体内的激素水平会发生很大变化，像孕激素水平升高，可能影响了体温调节中枢，从而让孕妇感觉怕冷。在治疗上，要保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时可以适当运动，像每天散步20 - 30分钟，有助于身体适应激素变化。 3. 孕期血液循环改变:怀孕后身体的血液循环会重新分布，更多的血液流向子宫以供应胎儿的生长发育，这可能导致体表血液循环相对减少，使得孕妇容易怕冷。对此可以通过调整饮食结构来改善，多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，同时多喝温水，每天至少喝1500 - 2000毫升，促进血液循环。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，孕妇如果患有此病，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢速度，导致怕冷。治疗甲状腺功能减退，可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这两种药物都属于处方药，一定要在医生的指导下使用。 5. 贫血:怀孕后孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足容易导致贫血，贫血会使身体的携氧能力下降，身体能量产生不足而感觉冷。治疗贫血可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由低血糖、低血压、身体虚弱等原因引起。怀孕后如果感觉怕冷，在日常生活中要注意避免长时间待在寒冷的环境中，保持室内温度适宜，同时要定期进行产检，关注自身和胎儿的健康状况，如果怕冷的情况持续加重或者伴随其他不适症状如头晕、乏力等，要及时告知医生。