早期孕妇能不能吃西瓜

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,早期孕妇可以适量吃西瓜。 西瓜富含维生素C、维生素B6、钾等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力,维生素B6对缓解孕期呕吐可能有一定帮助,钾元素对维持孕妇正常的肌肉功能等有好处。但西瓜含糖量较高,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加患妊娠糖尿病的风险,也可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。 孕妇在孕期应注意饮食均衡,除西瓜外,还可适量食用苹果、香蕉等水果,像山楂这类可能引起子宫收缩的食物应避免食用。同时要保证摄入足够的蛋白质、蔬菜等食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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