剖腹产后18天产妇能吃虾吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,剖腹产后18天产妇如果对虾不过敏是可以吃虾的。 虾富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。蛋白质有助于产妇身体的恢复,尤其是在剖腹产后身体受损组织的修复;其中的钙、镁等矿物质能补充产妇身体所需,钙有助于骨骼健康,对于产后身体的调养有益。不过要适量食用,过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。 剖腹产后的产妇饮食应保证营养均衡。除了虾之外,还可以吃鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物,也要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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