怀孕可以吃木薯粉红薯等做的食物吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,木薯粉做的食物怀孕时不能吃,红薯做的食物可以吃。 木薯中含有一定量的氰苷类物质,这种物质在人体内可能会释放出氢氰酸,氢氰酸是一种有毒物质,可能会影响胎儿的正常发育,甚至导致胎儿畸形等严重后果。红薯富含膳食纤维、维生素A、钾等营养成分,膳食纤维有助于预防孕期便秘,维生素A对胎儿的视力发育等有好处,钾能维持孕妇正常的心脏功能和血压。但红薯也不能过量食用,过量食用可能会导致孕妇腹胀、消化不良等情况。 怀孕时应避免食用可能含有毒素的食物,像发芽的土豆等。多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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