通常坐月子指产褥期。产褥期怕冷可通过多种方式改善，如调整生活环境温度、适当增加衣物、合理饮食等。
1. 环境温度调整：产褥期女性身体较为虚弱，对温度变化较为敏感。室内温度应保持在22 - 24摄氏度左右较为适宜。如果室内温度过低，容易让产妇感觉寒冷。可以使用空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调风直接吹向产妇。
2. 衣物添加：产妇要根据自身感觉适当添加衣物。衣物应以宽松、柔软、保暖性好的材质为主，如棉质衣物。但也不要穿得过多过厚，以免出汗后着凉。
3. 饮食调节：产褥期可多食用一些温热性的食物，如羊肉、牛肉等，这些食物有助于增加身体热量，改善怕冷的状况。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温水或温热的汤类。
产褥期怕冷是比较常见的现象，通过对环境温度、衣物穿着以及饮食等方面的合理调整，可以有效地改善这种状况，帮助产妇在产褥期保持舒适的状态，有利于身体的恢复。
坐月子怕冷应该怎么办
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
每个女性都会有妇科病吗
下一篇
怀孕前期腰疼应该怎么办
每个女性都会有妇科病吗
囊胚5bb和6bb质量是否良好
腹腔镜术后同房有哪些注意事项
怀孕时吃药了应该怎么办
怀孕前期出现褐色分泌物应该怎么办
怀孕前期腰疼应该怎么办
腹腔镜后同房会有什么影响
怀孕后吃东西肚子胀是怎么回事怎么办
腹腔镜后同房有什么影响
没有子宫是否还会有妇科病
月子里阴道很痒应该怎么办
月子多指产褥期的6周，月子里阴道痒由多种因素造成，如局部卫生差、感染等。可通过保持外阴清洁（如温水清洗、擦干等）、勤换棉质内裤、避免刺激、注意清淡饮食来缓解。若症状未改善或加重，可能是阴道炎等疾病，需就医检查，确诊后遵医嘱用药，如霉菌性阴道炎用克霉唑等，滴虫性阴道炎用甲硝唑等。
科普文章
2025-01-21
如何辨别女人是否有妇科病
初步辨别女性是否患妇科病可从身体症状（如下腹疼痛可能是盆腔炎、外阴瘙痒可能是阴道炎）、分泌物状态（增多且颜色异常提示阴道炎）、月经情况（周期紊乱等可能是内分泌失调或子宫肌瘤等引起）几方面入手，但不同妇科病症状有重叠，不能单靠某一症状确诊，要结合病史、症状、体征和相关检查才能准确判断。
科普文章
2025-01-21
宫腹腔镜术后有哪些饮食禁忌
宫腹腔镜术后饮食需特别关注，短期内应避免辛辣（如辣椒、花椒）、油腻（油炸食品、肥肉）、生冷（冷饮、生鱼片）和易产气（豆类、洋葱）的食物。因为这些食物分别会刺激胃肠道、增加肠胃负担、引起胃肠道不适和造成腹胀。术后饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，患者要根据自身状况调整，有疑问可咨询医生。
科普文章
2025-01-21
流产18天后同房是否要紧
流产18天后同房有风险，不过需视具体情况而定。若身体恢复良好且无感染，恶露排净、内膜修复佳且无感染迹象，虽可能不会马上有严重问题但仍有感染风险；若身体未恢复或存在感染，如有少量阴道出血、子宫未复旧就同房，易引发感染，可能导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，影响生育功能。流产后女性身体弱，过早同房增加感染几率，要关注身体变化，异常及时就医。
科普文章
2025-01-21
怀孕中期应该补充什么
怀孕中期为第13周到第27周末，此期间需补充多种营养。蛋白质利于胎儿细胞构建与母体组织修复，可从瘦肉、鱼类等获取；钙对胎儿骨骼牙齿发育重要，奶制品等是钙源；铁是制造血红蛋白原料，动物肝脏等含铁多；锌对胎儿发育和免疫发育有作用，海鲜等含锌高；维生素对孕妇胎儿健康重要，营养主要靠均衡饮食获取。
科普文章
2025-01-21
怀孕后拉稀是怎么回事怎么办
怀孕后腹泻表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能由激素水平变化、饮食改变、腹部着凉、肠道感染、甲状腺功能亢进等引起，也可能与食物过敏等有关。治疗方法包括调整饮食、补充水分等，止泻剂要遵医嘱使用。不同原因导致的腹泻应对方式各有不同，如激素变化引起的多休息即可，肠道感染用抗生素要谨慎。腹泻时要注意清洁、避免自行用药、严重时及时就医。
科普文章
2025-01-21
金银花能否治疗妇科病
妇科病涵盖女性生殖系统多种疾病。金银花对部分妇科病有辅助治疗作用，不同妇科病效果有别。对于阴道炎，它可辅助缓解湿热下注型症状；盆腔炎治疗中能减轻炎症反应；宫颈炎也可得到一定辅助改善。但金银花在妇科病治疗多为辅助性，妇科病种类多病因复杂，不能仅靠金银花，怀疑患病应就医检查诊断并合理治疗。
科普文章
2025-01-21
人工流产后感冒应该怎么办
人工流产后感冒要依据症状和身体状况采取措施。轻度感冒可多休息、多喝水缓解，严重时可能需药物治疗。要保证充足睡眠、补充水分、调整饮食以增强抵抗力，发热时及时降温，体温过高或持续发热需就医。症状严重时在医生指导下用药，如对乙酰氨基酚、复方氨酚烷胺胶囊等，患者要重视，症状不缓解或加重应及时就医。
科普文章
2025-01-21
腹腔镜输卵管疏通手术有哪些注意事项
腹腔镜输卵管疏通手术为常见妇科手术，其注意事项涵盖术前、术中与术后。术前要完善多种检查、肠道准备、调整饮食、做好心理建设；术中需遵循医嘱，配合麻醉师操作；术后应注意休息与活动，逐步增加活动量，调理饮食，护理伤口并观察有无发热、腹痛、阴道出血等异常，按医生建议护理有助于提高手术效果与身体康复。
科普文章
2025-01-21
怀孕后肚子左边疼是怎么回事怎么办
怀孕后肚子左边疼的症状可能由子宫增大、韧带牵拉、便秘、左侧附件炎、左侧输尿管结石等多种原因导致，还可能与肠道寄生虫感染等有关。常见治疗方法有休息、调整饮食等。孕期治疗较复杂，孕妇不要自行用药或采用不当治疗方法，要保持良好生活习惯，若疼痛不缓解或加重需及时就医。
科普文章
2025-01-21
试管婴儿流产清宫好不好
试管婴儿流产后清宫与否要视具体情况而定。若胚胎残留少且无感染等症状，清宫可能不必要，身体可自行排出残留组织，清宫可能损伤内膜影响生育；若胚胎残留多或伴有感染、持续出血等，清宫较为合适，能避免感染加重等严重后果。此外，还需关注子宫内膜恢复情况和后续生育规划。
科普文章
2025-01-21
多囊促排一次成功怀孕是怎么回事
多囊卵巢综合征患者虽有排卵障碍，但促排一次怀孕是可能的。患者卵巢多小卵泡且难发育排卵，促排卵治疗用克罗米芬或来曲唑等药，在医生指导下把握好用药因素可使卵巢排出成熟卵子。此外，患者子宫内膜厚度合适、输卵管通畅，男方精子质量正常等自身条件，多种因素相互配合可促使促排一次成功受孕。
科普文章
2025-01-21
流产恢复后能否做试管婴儿
流产恢复后能否做试管婴儿需视情况而定。若身体恢复良好，子宫内膜厚度正常、激素稳定且无感染等情况，可考虑做；若有子宫内膜薄、宫腔粘连或炎症等并发症则不适合马上做，因为这些情况会影响胚胎着床或导致感染扩散等。流产恢复后做试管婴儿前要全面检查评估身体，这对提高成功率和保障母婴健康意义重大。
科普文章
2025-01-21
怀孕后孕酮降低应该怎么办
孕酮是孕激素，怀孕后孕酮降低有应对方法。若孕酮降低但无腹痛、阴道流血等症状，可能无需特殊干预，保持良好生活习惯即可，因孕期孕酮会波动。若孕酮降低且有腹痛、阴道流血等先兆流产症状则需就医，符合指征时可用黄体酮等药物补充，但要遵医嘱用药。总之，孕酮降低情况复杂，需综合判断处理。
科普文章
2025-01-21
孕妇得疱疹是否影响胎儿
孕妇得疱疹对胎儿有影响与否取决于多种因素。单纯疱疹若孕早期感染可致胎儿先天性畸形，孕晚期感染可能使新生儿经产道感染患疱疹；带状疱疹对胎儿影响与孕妇免疫力和感染严重程度有关。孕妇孕期要避免接触疱疹患者，增强自身免疫力，怀疑感染时需及时就医检查诊断。
科普文章
2025-01-21
生气是否会引起妇科病
生气可能引发妇科病但不绝对。生气时体内激素波动可致月经不调，如月经量和周期改变；长期生气、情绪压抑会使乳腺经络不通、气血不畅，增加乳腺增生发病风险；生气影响内分泌，与子宫肌瘤的发生发展可能存在联系但不明确。生气影响神经内分泌系统，女性生殖系统与内分泌系统密切相关，保持良好情绪有助于预防妇科病。
科普文章
2025-01-21
试管移植是否可以使用开塞露
试管移植后能否使用开塞露需视情况而定。轻微便秘不建议用，因开塞露刺激肠道可能引起子宫收缩，对胚胎着床发育有潜在风险；若便秘严重，经饮食调整仍无改善，可在医生谨慎评估下考虑使用，且要小心避免过度刺激肠道。此外，试管移植后身体护理重要，还应保持良好生活习惯以提高成功率。
科普文章
2025-01-21