怀孕后总是打喷嚏通常指孕期频繁出现打喷嚏的现象。一般情况下，怀孕后总是打喷嚏可能是由于鼻腔受到轻微刺激、对环境中的某些物质过敏、鼻腔黏膜干燥、感冒初期、患有鼻炎等原因引起的。常见的治疗方法有避免接触刺激性物质、保持鼻腔湿润、多喝温水、生理盐水洗鼻、适当休息。怀孕后总是打喷嚏可能会影响孕妇的生活质量，还可能对胎儿有一定影响，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 鼻腔受到轻微刺激:鼻腔较为敏感，比如空气中的灰尘、绒毛等异物进入鼻腔时，会刺激鼻腔黏膜引发打喷嚏。治疗方法主要是避免接触这些刺激物，外出可佩戴口罩，居家时保持环境清洁，经常打扫房间、擦拭家具等。 2. 对环境中的某些物质过敏:孕期身体的免疫系统可能会发生变化，对原本不过敏的物质产生过敏反应，像花粉、宠物毛发皮屑等。治疗上首先要远离过敏原，若过敏症状严重，可在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗，使用药物时需严格遵医嘱。 3. 鼻腔黏膜干燥:怀孕后身体激素水平变化，可能导致鼻腔黏膜干燥，容易引起打喷嚏。可通过使用加湿器增加室内湿度，也可以用生理盐水滴鼻来保持鼻腔湿润。 4. 感冒初期:怀孕后身体抵抗力可能会下降，容易感冒。在感冒初期可能会先出现打喷嚏的症状。此时要多喝温水，多休息，若症状加重，应及时就医，在医生的指导下使用合适的药物，如感冒清热颗粒、银翘解毒片等。 5. 患有鼻炎:孕妇如果本身患有鼻炎，孕期鼻炎可能会加重，从而导致总是打喷嚏。治疗鼻炎可使用鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂，也可以用生理盐水冲洗鼻腔，同时要注意避免接触诱发鼻炎发作的因素。 除了上述原因还有可能由鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。怀孕后总是打喷嚏如果比较频繁，不要自行用药，要注意保持室内空气清新，避免去人多空气不流通的场所，平时要注意增强自身的抵抗力，多吃富含营养的食物，注意休息，保证充足的睡眠。