没有最好的流产方法。通常流产指的是终止妊娠。怀孕一个月时终止妊娠的方法有药物流产和手术流产，但具体采用哪种方式需要根据孕妇的身体状况、孕周等多种因素综合判断，并且都存在一定风险。 1. 药物流产：适用于怀孕49天以内的孕妇。这种方式是通过使用米非司酮和米索前列醇这两种药物来终止妊娠。米非司酮可以使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，米索前列醇则能使子宫兴奋、子宫收缩，促使胚胎排出。但药物流产必须在医生的严格指导下进行，医生会根据孕妇的具体情况判断是否适合进行药物流产，用药过程中若出现异常情况应及时就医。 2. 手术流产：包括负压吸引术等。一般适用于怀孕10周以内的孕妇。手术流产是通过手术器械进入子宫腔，将胚胎组织吸出从而终止妊娠。但手术流产可能会对子宫造成一定的损伤，如子宫穿孔、宫颈裂伤等，并且术后可能会出现感染、出血等并发症，所以也需要谨慎选择，必须在正规医疗机构由专业医生操作。 怀孕一个月想要终止妊娠时，没有一种所谓的最好的方法，无论是药物流产还是手术流产都有各自的优缺点和适用范围，都需要在充分考虑孕妇身体状况、遵循医疗规范的前提下进行选择，以确保孕妇的健康和安全。