怀孕后脸色发黄通常指孕期面部皮肤出现发黄的现象。一般情况下，怀孕后脸色发黄可能是由于营养摄入不足、睡眠不足、轻度贫血、肝脏负担加重、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加休息时间、适当运动、进行食疗、定期产检。怀孕后脸色发黄可能涉及多种因素，为了自身和胎儿健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 营养摄入不足:怀孕后孕妇身体需要更多营养，如果营养摄入不足，如缺乏铁、叶酸等营养素，就可能导致脸色发黄。治疗上要调整饮食结构，增加富含铁、叶酸等营养素的食物摄入，像菠菜富含铁元素，豆类富含叶酸。也可以进行营养补充剂的补充，如硫酸亚铁、叶酸片等，硫酸亚铁补充铁元素，叶酸片补充叶酸，但这些都需在医生指导下使用。 2. 睡眠不足:孕期身体不适或者心理压力等可能导致睡眠不足，身体得不到充分休息，会影响气色。治疗包括创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，还可以尝试一些放松的技巧，如睡前听轻柔音乐、泡热水澡等。 3. 轻度贫血:怀孕后身体对铁的需求增加，如果摄入不足很容易出现贫血，贫血可导致脸色发黄。治疗方法有饮食调整，多吃富含铁的食物如动物肝脏，还可以遵医嘱使用药物，如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。 4. 肝脏负担加重:孕期孕妇的肝脏要承担更多的代谢工作，负担加重可能影响肝功能，进而导致脸色发黄。治疗上要减轻肝脏负担，避免过度劳累，保证充足休息，同时要注意饮食清淡，减少油腻食物摄入。 5. 胆囊炎:胆囊炎可能影响胆汁排泄，胆汁淤积可导致脸色发黄。治疗上要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃高脂肪食物。如果症状严重需要就医，在医生指导下进行治疗，可能涉及药物治疗等，但孕期用药需谨慎。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、某些遗传因素、食物中毒等原因引起。怀孕后如果出现脸色发黄，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，饮食要均衡，避免过度劳累，保持心情舒畅，定期进行产检，如果发现有异常情况要及时就医，同时要避免自行用药以免对胎儿造成不良影响。