流产过后应该吃什么

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
流产过后,饮食上应注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进身体恢复。 1. 富含蛋白质的食物:如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,蛋白质有助于修复身体组织和提高免疫力。 2. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、橙子、苹果等,能为身体提供必要的维生素,增强抵抗力。 3. 富含矿物质的食物:像红枣、桂圆等,可补充铁元素,预防贫血。 总之,流产后的饮食对于身体恢复至关重要。在饮食调理的同时,还应注意休息,避免劳累和剧烈运动。如果身体出现异常,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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