吃紧急避孕药后吃什么能减轻副作用

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
吃紧急避孕药后,一般通过饮食调整和适当补充维生素等方式来减轻可能出现的副作用。比如多吃新鲜蔬菜水果、多喝水等。 1. 饮食方面:保持饮食清淡、均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等,有助于身体恢复和减轻副作用。同时,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等,能补充维生素和矿物质。 2. 补充维生素:可以适当补充维生素 C 和维生素 E,维生素 C 具有抗氧化作用,维生素 E 有助于调节内分泌。但具体补充剂量应咨询医生或营养师。 总之,吃紧急避孕药后,通过合理的饮食和适当补充维生素,不一定能完全消除副作用,但可能在一定程度上减轻不适。需要注意的是,紧急避孕药不能作为常规避孕方式,频繁使用可能对身体造成较大影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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