一般情况下，孕中期同房后肚子发硬是由于性兴奋引起子宫收缩、同房力度过大、姿势不当、孕妇本身精神过度紧张、孕妇存在宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整呼吸、改变体位、热敷、听舒缓音乐。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性兴奋引起子宫收缩:性兴奋会促使体内激素变化，从而引起子宫平滑肌收缩，导致肚子发硬。治疗上主要是停止刺激源，然后通过休息来缓解，也可以尝试做一些简单的放松练习，像深呼吸，缓慢吸气再缓缓呼气，每次呼吸尽量保持均匀、悠长。 2. 同房力度过大:同房时如果动作过于激烈，会对腹部造成一定的压力，刺激子宫，使肚子发硬。此时应立即停止同房，让孕妇休息，可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，还可以轻柔地抚摸腹部来舒缓子宫的紧张状态。 3. 姿势不当:不合适的同房姿势可能会压迫到腹部，导致子宫受压而收缩，肚子发硬。需要及时调整为舒适的体位，比如改成侧卧位，同时孕妇要放松身体，避免肌肉紧张进一步加重肚子发硬的情况。 4. 孕妇本身精神过度紧张:孕妇在同房时精神过于紧张，会影响身体的神经调节，间接引起子宫收缩。可以通过听舒缓的音乐来放松心情，家属也应给予安慰和鼓励，帮助孕妇缓解紧张情绪。 5. 孕妇存在宫颈炎:宫颈炎会使宫颈组织处于充血、敏感的状态，同房刺激后容易引发子宫收缩。治疗上需要保持外阴清洁，在医生的指导下可使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行治疗，要严格按照医嘱用药。 除了上述原因还有可能由胎膜早破、胎盘早剥等原因引起。如果孕中期同房后肚子发硬，要注意避免再次同房，密切观察肚子发硬的频率、持续时间以及是否伴有疼痛、阴道流血等异常情况，若有任何异常应立即就医，同时孕妇要保持良好的心态，避免过度劳累和剧烈运动。