通常怀孕早期指怀孕的前12周。怀孕早期口水多可能是正常的生理现象，主要与孕期激素水平变化有关，一般可通过调整生活习惯来缓解。 1. 激素水平变化是导致怀孕早期口水多的重要原因。怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大的改变，如孕激素、雌激素等水平升高，这些激素的变化可能会刺激唾液腺分泌更多的唾液。这是身体为了适应孕期的生理变化而产生的一种自然反应，一般不需要特殊的医疗干预。 2. 调整生活习惯有助于缓解口水多的情况。孕妇可以尝试少食多餐，避免一次性进食过多，这样有助于减轻胃肠道的负担，也能在一定程度上减少唾液分泌。同时，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚认真刷牙，保持口腔清洁，防止口腔细菌滋生。另外，避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，这些食物可能会进一步刺激唾液腺分泌唾液。 3. 保持良好的情绪状态也很重要。孕期情绪波动较大，而紧张、焦虑等不良情绪可能会加重口水多等不适症状。孕妇可以通过适当的运动，如散步等，或者听音乐等方式来放松心情，缓解情绪压力。 怀孕早期口水多是一种常见的现象，多是由于孕期激素水平变化引起的正常生理反应。孕妇可通过调整生活习惯，如少食多餐、注意口腔卫生、避免刺激性食物，以及保持良好的情绪状态等方式来缓解这一症状。如果口水多的情况严重影响到日常生活或者伴有其他不适症状，如呕吐严重、腹痛等，应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。