怀孕初期胃特别不舒服是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期胃特别不舒服通常指孕妇在孕早期出现胃部的不适症状。一般情况下,怀孕初期胃部不适可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、精神紧张、胃部排空延迟、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、放松心情、少食多餐、局部热敷。怀孕初期胃部不适可能是多种原因造成的,如果症状持续或者加重,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内激素水平会发生很大变化,如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,从而引起胃部不适。对应的治疗方法有调整饮食结构,例如增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜和水果,还有少食多餐,避免一次进食过多食物加重胃部负担。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯可能发生改变,比如食量增加或者偏好酸甜口味等,如果过度进食或者食用了不易消化的食物,就容易导致胃部不舒服。治疗方法包括适当控制食量,避免暴饮暴食,同时要选择易消化的食物,像小米粥等。 3. 精神紧张:怀孕初期孕妇可能会因为对胎儿健康的担忧等而精神紧张,这种情绪会影响植物神经系统,进而影响胃肠道功能,导致胃部不适。对应的治疗方法有放松心情,比如听舒缓的音乐、进行简单的冥想等。 4. 胃部排空延迟:怀孕后身体的生理变化会导致胃部排空延迟,食物在胃内停留时间过长,产生饱胀感和不适感。治疗方法可以是适当运动,如散步等,以促进胃肠蠕动,也可以采用少食多餐的方式。 5. 胃炎:如果孕妇本身患有胃炎,怀孕初期由于身体的变化可能会加重胃炎症状,引起胃部不适。对于胃炎这种情况,如果需要药物治疗,可使用铝碳酸镁、氢氧化铝等,但这些药物必须遵医嘱使用,因为孕妇处于特殊生理时期,用药需谨慎。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胆囊炎、食物过敏等原因引起。怀孕初期胃部不适的孕妇在日常生活中要注意保持良好的作息规律,避免熬夜,尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重胃部不适症状,同时要注意胃部保暖,避免着凉。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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