胸闷气短通常指自觉胸部闷胀及呼吸不畅。怀孕八个月躺着时胸闷气短可能是由于子宫增大、姿势不当、肺活量减少、贫血、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、吸氧、放松心情、就医检查。怀孕出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕八个月时子宫增大明显，会向上挤压膈肌，使胸腔空间变小，导致心肺受到压迫，从而出现胸闷气短。治疗方法主要是调整姿势，可采用半卧位或侧卧位，避免平躺，减轻子宫对心肺的压迫；也可以进行适量的慢走等轻柔运动，促进血液循环。 2. 姿势不当:躺着的姿势不正确可能会影响呼吸顺畅程度。比如平躺时可能加重子宫对血管和脏器的压迫。治疗方法包括调整为舒适的侧卧姿势，还可以在腰部和背部垫上合适的软枕来保持舒适体位。 3. 肺活量减少:孕期身体负担加重，身体需氧量增加，而肺活量相对减少，可能导致胸闷气短。可通过吸氧来增加氧气供应，也可以进行一些简单的呼吸训练，如深呼吸练习，慢慢吸气再缓缓呼气，以提高呼吸效率。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，血液携带氧气能力下降，导致身体缺氧而出现胸闷气短。治疗贫血需要在医生指导下进行，可能会用到硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，同时可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等。 5. 心脏疾病:如果孕妇本身患有心脏疾病，怀孕后期心脏负担加重，容易出现胸闷气短症状。这种情况需要就医进行详细检查，医生会根据具体病情制定治疗方案，可能会用到硝酸甘油等药物，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、肺部疾病等原因引起。在孕期如果出现胸闷气短，孕妇要注意保持室内空气流通，避免去人员密集、空气不流通的场所，避免剧烈运动，同时要密切关注自身症状，如果症状加重或者出现其他不适，如头晕、心慌等，要及时就医。