孕期胃烧应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕期胃烧是很多孕妇会遇到的情况,一般可以通过调整饮食、生活习惯等方式来缓解。 1. 调整饮食 - 避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。 - 减少高糖、高脂肪食物的摄入,以防胃酸分泌过多。 - 少食多餐,避免一次进食过多导致胃部负担过重。 2. 改善生活习惯 - 饭后不要立即躺下,可适当散步活动。 - 睡觉时垫高头部,有助于防止胃酸反流。 总之,孕期胃烧是常见现象,孕妇不必过于紧张。通过上述饮食和生活习惯的调整,多数情况下能够有效缓解。但如果胃烧症状严重且持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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