一般情况下，宫缩伴有恶心可能是由于过度疲劳、饮食不当、情绪紧张、子宫疾病、消化系统疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、放松心情、针对子宫疾病进行相应治疗、针对消化系统疾病进行相应治疗。如果出现宫缩伴有恶心的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度疲劳: 当身体过度疲劳时，身体机能会下降，可能会影响到子宫的正常状态从而引发宫缩，同时也可能影响消化系统导致恶心。治疗方法主要是休息，例如保证充足的睡眠，避免长时间的劳作或运动等。 2. 饮食不当: 食用了不洁食物或者刺激性食物等，可能刺激胃肠道引发恶心，同时也可能间接影响子宫，导致宫缩。治疗方法包括调整饮食结构，如多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷食物等，还可以适当补充水分促进代谢。 3. 情绪紧张: 情绪过度紧张会使身体处于应激状态，可能影响神经系统对子宫和胃肠道的调节，从而导致宫缩和恶心。治疗方法有放松心情，像听舒缓的音乐、进行深呼吸练习等。 4. 子宫疾病: 例如子宫肌瘤，肌瘤可能会影响子宫的正常收缩功能，引起宫缩，并且可能压迫周围组织影响消化系统，导致恶心。对于子宫肌瘤的治疗，可根据病情选择手术切除肌瘤或者药物治疗，如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，这些药物需遵医嘱使用。 5. 消化系统疾病: 像胃炎，胃部炎症刺激可导致恶心，同时身体的整体不适可能引发子宫应激性的宫缩。治疗胃炎可使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物，使用时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、腹部外伤、过敏等原因引起。在日常生活中，如果出现宫缩伴有恶心的情况，要注意观察症状的严重程度和持续时间，如果症状严重或者持续不缓解，应尽快就医，就医途中尽量保持平稳，避免剧烈运动加重宫缩，同时如果有呕吐情况要注意防止误吸。