通常怀孕九个月肚子疼发硬可能是宫缩导致。如果是偶尔出现肚子疼发硬，可能是假性宫缩，一般通过休息等方式可缓解；如果疼痛发硬频繁且有规律，可能是即将临产的征兆，应及时就医。 1. 若是假性宫缩，这是孕期正常的生理现象。在怀孕晚期，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩。这种宫缩通常持续时间较短，力量较弱，或只限于子宫下部。孕妇要停止正在进行的活动，比如停止走动或者停止正在做的家务等，然后找个舒适、安静的地方休息，一般休息后这种症状就会逐渐缓解。同时，孕妇要避免长时间保持同一姿势，经常变换体位，可减少假性宫缩的发生。 2. 如果肚子疼发硬比较规律，例如每隔一定时间就会出现一次，每次持续时间大致相同，并且疼痛的强度逐渐增加，这可能是真性宫缩，是临产的标志。这种情况下孕妇不要慌张，应尽快联系家人，准备好住院所需的物品，如身份证、产检病历等，然后前往医院妇产科就诊。在前往医院的途中，孕妇要尽量保持平静的心态，避免过度紧张。 怀孕九个月肚子疼发硬可能是正常的生理现象，也可能是即将分娩的信号。孕妇要学会区分是假性宫缩还是真性宫缩，以便采取正确的应对措施。如果是真性宫缩，及时就医是非常重要的，以确保孕妇和胎儿的安全。