怀孕初期胃里不舒服的原因

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期胃部不适通常指孕妇在怀孕前三个月内胃部出现的难受感觉,如恶心、呕吐、胃胀等。一般情况下,怀孕初期胃部不适可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力、胃部排空延迟、幽门螺杆菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、放松心情、少食多餐、穴位按摩。如果出现怀孕初期胃部不适的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期,孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这种激素会刺激胃部,导致胃部肌肉松弛,胃酸分泌减少,从而引起胃部不适。治疗方法包括调整饮食结构,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等;还可以通过适当运动,如散步等,促进胃肠蠕动。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯可能会发生改变,比如食量增加或者偏好某种食物等,这可能会加重胃部负担,引起不适。对应的治疗方法有少食多餐,避免一次性进食过多;还可以进行穴位按摩,如按摩内关穴等。 3. 精神压力:怀孕初期孕妇可能会因为对胎儿的担心等产生精神压力,这会影响植物神经功能,进而影响胃部的正常功能。治疗上可以通过放松心情的方式,比如听音乐、看轻松的书籍等;也可以进行适当的户外活动,如在公园散步等。 4. 胃部排空延迟:怀孕后身体的生理变化可能导致胃部排空延迟,食物在胃内停留时间过长,引起胃部胀满不适。治疗方法包括调整饮食结构,减少油腻、不易消化食物的摄入;适当运动也有助于促进胃部排空。 5. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染胃部后,会引起胃部炎症,在怀孕初期身体较为敏感的情况下,可能会加重胃部不适。治疗上如果需要药物治疗,可使用阿莫西林、克拉霉素等,但这些药物在孕妇使用时需严格遵医嘱,因为孕妇用药需要特别谨慎。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、肠道疾病等原因引起。怀孕初期胃部不适时,要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃部负担;保持良好的作息规律,充足的睡眠有助于身体的恢复;如果胃部不适症状持续不缓解或者加重,一定要及时就医,不要自行用药,以免影响胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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