孕妇眼睛干涩如何缓解

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常眼睛干涩在医学上称为角结膜干燥症。孕妇角结膜干燥症的缓解方法多种多样,主要包括眼部热敷、眼部按摩、增加空气湿度等,其中,眼部热敷是最常见的方法。具体操作步骤如下: 1. 准备干净的毛巾:选用柔软、干净且没有绒毛的毛巾,避免绒毛掉入眼睛引起不适。 2. 调节水温:将水加热到40 - 45摄氏度左右,这个温度既能够有效缓解眼部干涩,又不会烫伤眼部皮肤。 3. 浸湿毛巾:把准备好的毛巾完全浸湿在温水中,确保毛巾充分吸收水分。 4. 拧干毛巾:轻轻拧干毛巾,以不滴水为宜,防止水滴入眼睛。 5. 敷眼:闭上眼睛,将毛巾敷在眼睛上,每次敷10 - 15分钟,每天可敷3 - 4次。 孕妇由于身体处于特殊时期,身体的激素水平等会发生变化,可能会导致眼睛干涩等不适症状。除了上述提到的方法外,孕妇还应注意保持充足的睡眠,避免长时间用眼,如长时间看电子屏幕等。这些方法有助于缓解眼睛干涩的症状,同时也有利于孕妇的整体健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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