怀孕37周想吐的原因是什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕37周想吐通常指在妊娠37周时出现恶心欲吐的症状。一般情况下,怀孕37周想吐可能是由于子宫增大、激素水平变化、饮食不当、胃部受压、妊娠高血压等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、保持充足睡眠、放松心情、进行胃部按摩。如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕37周时子宫已经很大,会对周围的器官产生压迫,包括胃部,胃部受到压迫后空间变小,容易引起恶心呕吐。对应的治疗方法有适当运动,像散步等较为缓和的运动,可以促进胃肠蠕动,减轻胃部压力;调整饮食,采取少食多餐的方式,避免一次进食过多加重胃部负担。 2. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,如孕激素水平升高,会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道平滑肌,这可能导致胃肠道蠕动减慢,引起恶心呕吐。对应的治疗方法有放松心情,可通过听音乐等方式舒缓情绪,减轻因激素变化带来的不适;保持充足睡眠,良好的睡眠有助于身体调节激素水平,缓解症状。 3. 饮食不当:如果食用了一些不易消化或者刺激性的食物,如辛辣食物、油腻食物等,可能会引起胃部不适导致呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,如米粥等;进行胃部按摩,按照顺时针方向轻柔按摩胃部,促进胃部消化。 4. 胃部受压:除了子宫增大对胃部的压迫外,孕妇如果长时间保持一种姿势,也可能会加重胃部受压情况,导致想吐。对应的治疗方法有适当改变体位,不要长时间保持同一姿势,比如久坐之后可以适当站立活动;调整饮食,遵循少食多餐原则,减少胃部压力。 5. 妊娠高血压:妊娠高血压会影响孕妇的身体机能,可能导致孕妇出现头晕、恶心、呕吐等症状。对应的治疗方法有保持充足睡眠,休息时可采取左侧卧位,有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环;放松心情,避免情绪紧张激动,可通过与家人朋友聊天等方式舒缓情绪。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、胃肠疾病等原因引起。在孕期如果出现想吐的情况,孕妇要注意避免自行用药,不要吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物,保持居住环境的舒适和空气的流通,尽量避免接触刺激性气味,同时要密切关注自身的身体状况,若症状持续不缓解或者伴有其他不适症状如头痛、腹痛等,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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