打喷嚏时肚子疼在怀孕时通常指孕妇在打喷嚏动作发生时腹部出现疼痛的感觉。一般情况下，怀孕时打喷嚏肚子疼可能是由于腹部肌肉突然收缩、子宫增大、腹部压力增大、肠道痉挛、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、局部热敷、调整呼吸、放松心情、避免剧烈运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部肌肉突然收缩：打喷嚏时会使腹部肌肉突然剧烈收缩，这种突然的收缩可能牵拉到周围的组织和肌肉，从而引起肚子疼。治疗方法主要是放松肌肉，比如可以进行轻柔的腹部按摩，也可以通过缓慢深呼吸来缓解肌肉紧张。 2. 子宫增大：怀孕后子宫不断增大，会使腹部的脏器和组织相对位置发生改变，打喷嚏增加的压力容易刺激周围组织引起疼痛。治疗上要避免长时间站立或行走，多采取左侧卧位休息，减轻子宫对周围组织的压迫。 3. 腹部压力增大：打喷嚏会瞬间增加腹部压力，对腹部的脏器产生冲击，导致肚子疼。可通过调整打喷嚏的方式，比如尽量减小打喷嚏的力度，同时可以用手轻轻护住腹部来缓解压力。 4. 肠道痉挛：打喷嚏可能刺激肠道引起痉挛，导致肚子疼。治疗可采用腹部热敷的方法，用温热的毛巾敷在腹部，还可以喝一些温水来缓解肠道痉挛。 5. 先兆流产：这是比较严重的情况，先兆流产时子宫可能处于较为敏感的状态，打喷嚏的刺激可能引发肚子疼。这种情况需要及时就医，在医生的指导下可能会使用黄体酮、维生素E等药物进行保胎治疗，一定要严格遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上要营养均衡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，减少增加腹压的动作，如提重物、用力咳嗽等，同时要注意观察疼痛的频率、程度等情况，如果疼痛持续不缓解或者伴有阴道出血等异常情况，要尽快就医。