一般情况下，孕期老是头痛可能是由于睡眠不足、压力过大、激素水平变化、血压升高、脑部血管病变等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、放松心情、适当按摩头部、调整饮食、进行适量运动。如果孕期老是头痛，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕期孕妇身体负担加重，可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间不足的情况，这容易引发头痛。对应的治疗方法包括创造安静舒适的睡眠环境，比如保持卧室温度适宜、减少噪音干扰；还可以通过调整作息时间，养成规律的睡眠习惯，每天尽量在相同时间入睡和起床。 2. 压力过大:孕期女性可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生较大压力，从而导致头痛。治疗上可以通过听舒缓的音乐来放松，也可以找家人朋友聊天倾诉，释放压力。 3. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，这可能影响神经系统，进而引发头痛。可以通过适当的头部按摩来缓解，如用手指轻轻按压太阳穴等部位，也可以用热毛巾热敷额头。 4. 血压升高:孕期血压升高是比较常见的情况，血压升高会影响脑部血液循环，导致头痛。治疗时需在医生的指导下进行，如使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物进行降压，但一定要遵医嘱用药，不可自行增减剂量。 5. 脑部血管病变:这种情况相对较少见，但也可能是头痛的原因。这需要专业的检查和诊断，治疗方法要根据具体病情而定，可能涉及到一些特殊的药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，不过这些药物的使用必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖、眼部疾病等原因引起。孕期头痛时要注意避免自行服用药物，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响；要注意休息，避免过度劳累；保持情绪稳定，避免情绪波动过大；如果头痛伴有其他症状如视力模糊、头晕、呕吐等，要及时就医。