怀孕时腰疼肚子疼通常指孕期腰部和腹部出现疼痛症状。一般情况下，怀孕时腰疼肚子疼可能是由于子宫增大、激素变化、腰部肌肉疲劳、泌尿系统感染、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、调整姿势、补充营养。怀孕时出现腰疼肚子疼的情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着胎儿的发育，子宫不断增大，会对周围的组织和器官产生压迫，比如压迫到腰部的神经、血管以及腹部的脏器等，从而引起腰疼肚子疼。对应的治疗方法有适当休息，减少长时间站立或行走，避免过度劳累，还可以通过调整姿势来缓解，比如采用侧卧位，减轻子宫对身体的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，激素会使骨盆的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩，这可能会引起腰部和腹部的不适。治疗上可通过适当休息，补充钙等营养物质来缓解，像多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等。 3. 腰部肌肉疲劳:孕妇腹部重量增加，身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉需要承受更大的压力，容易导致肌肉疲劳而引发疼痛。对应的治疗方法有热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，还有按摩，可由家人轻轻按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张。 4. 泌尿系统感染:孕期女性泌尿系统容易受到细菌侵袭，引发感染，炎症刺激可导致腰疼肚子疼。治疗时可大量饮水，增加尿液对尿路的冲洗作用，必要时可使用呋喃妥因、阿莫西林等药物，但这些药物必须在医生的指导下谨慎使用。 5. 先兆流产:这是比较严重的情况，可能会出现肚子疼伴有腰疼，还可能有阴道流血等症状。治疗上需要绝对卧床休息，必要时可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行保胎治疗。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、早产等原因引起。怀孕时如果出现腰疼肚子疼，要密切关注疼痛的程度、频率、是否伴有其他症状等，不要自行盲目处理，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查。