孕妇手指麻可能由多种原因引起，如水肿压迫神经、颈椎问题、营养不良等。一般来说，通过调整生活方式、适当活动、注意饮食等方法可能会有所缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。 1. 水肿压迫神经：孕期体内激素水平变化，可能导致身体出现水肿，当手部水肿压迫神经时，会引起手指麻。这种情况下，孕妇要注意休息，减少手部下垂的时间，休息时可适当抬高上肢，促进血液回流。 2. 颈椎问题：长时间低头或不良姿势可能导致颈椎不适，进而影响到手部神经，引起手指麻。孕妇应避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部和肩部。 3. 营养不良：孕期营养需求增加，如果缺乏某些维生素（如维生素 B12）或矿物质（如钙、镁等），也可能出现手指麻的情况。孕妇要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 孕妇手指麻的情况需要引起重视，虽然多数通过调整生活方式可以缓解，但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以便明确原因，采取相应的措施。同时，孕妇在孕期要保持良好的心态，积极面对身体的各种变化。