一般情况下，孕妇老是做梦可能是由于激素变化、心理压力、睡眠姿势不适、贫血、甲状腺功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整心态、改善睡眠环境、规律作息、睡前放松、适当运动。如果孕妇老是做梦的情况比较严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕妇在孕期体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等升高，这些激素变化可能影响神经系统的稳定性，从而导致多梦。对于这种情况，可通过调整心态来缓解，比如听舒缓音乐、看轻松的书籍等，也可以通过规律作息来适应身体的变化。 2. 心理压力:怀孕后孕妇往往会担心胎儿健康、分娩过程等，心理压力较大，容易导致多梦。可以通过与家人朋友交流来减轻压力，也可以进行一些放松练习，像深呼吸、冥想等。 3. 睡眠姿势不适:随着孕期的发展，孕妇腹部逐渐增大，可能会导致睡眠姿势不舒服，影响睡眠质量而多梦。改善睡眠环境，选择合适的床垫和枕头能有所帮助，同时尝试找到适合自己的舒适睡眠姿势。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，这会导致身体供氧不足，大脑处于相对缺氧状态，可能引发多梦。治疗贫血可在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，同时可多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等。 5. 甲状腺功能异常:甲状腺功能亢进或减退都可能影响孕妇的身体机能，包括睡眠，导致多梦。如果是甲状腺功能亢进，在医生的指导下可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗；如果是甲状腺功能减退则可能需要使用左甲状腺素钠片。同时要定期检查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由缺钙、血糖异常、泌尿系统感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，白天尽量不要长时间午睡，夜间睡眠时保持室内安静和适宜的温度湿度等，这些都有助于改善睡眠质量，减少做梦情况。