孕妇缺乏维生素 D 时，可以通过饮食和适当补充剂来改善。饮食方面，可多吃富含维生素 D 的食物，如蛋黄、乳制品、三文鱼等。同时，也可以在医生的指导下，适量补充维生素 D 制剂。
1. 饮食调整：
- 蛋黄：蛋黄中含有一定量的维生素 D，但含量相对较少。
- 乳制品：牛奶、羊奶等乳制品是维生素 D 的良好来源。
- 三文鱼：属于富含维生素 D 的鱼类。
2. 补充剂：
- 维生素 D 滴剂：这是常见的补充剂形式，但使用剂量应遵循医生建议。
- 维生素 D 胶囊：也可用于补充维生素 D，具体用量需由医生根据孕妇的具体情况决定。
孕妇在补充维生素 D 时，一定要在医生的指导下进行，以确保补充的剂量合适，保障自身和胎儿的健康。
总之，孕妇缺乏维生素 D 可以通过饮食和在医生指导下使用补充剂来解决。饮食中的蛋黄、乳制品、三文鱼等能提供一定的维生素 D，而补充剂如维生素 D 滴剂和胶囊能更有针对性地补充，但都要注意合理用量。
孕妇缺乏维生素D应该吃什么
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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三联用药是三种药物联合治疗疾病，常用于幽门螺杆菌感染、结核病等，不同疾病三联用药组合有别。幽门螺杆菌感染的三联用药有质子泵抑制剂、两种抗生素，各有其作用。结核病的三联用药如异烟肼、利福平、乙胺丁醇，也各有功效。三联用药方案需医生根据患者病情、年龄、过敏史等确定，患者要遵医嘱，不可自行调整。
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2025-01-20