一般情况下，月经一个月来一个月不来可能是由于生活作息不规律、过度劳累、情绪波动、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、减轻压力、心理疏导、使用乌鸡白凤丸、使用逍遥丸。如果出现月经周期紊乱的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。对应的治疗方法包括调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，例如每天晚上10点之前入睡，早上7点左右起床；同时避免熬夜以及黑白颠倒的生活方式。 2. 过度劳累:过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响身体机能，干扰激素的正常分泌，从而影响月经周期。治疗方法有适当休息，避免长时间连续工作或从事高强度体力劳动，可以通过休假、减少工作量等方式来实现；也可以进行一些舒缓的运动，像散步、瑜伽等，帮助身体恢复。 3. 情绪波动:情绪波动较大时，如长期焦虑、抑郁或者突然遭受重大精神打击，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。对于这种情况，可以进行心理疏导，找专业的心理咨询师进行咨询；也可以通过自我调节情绪，例如听音乐、看电影等方式来放松心情。 4. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经稀发等症状。治疗上可使用乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，需遵医嘱使用；也可使用逍遥丸，逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用，使用时要在医生的建议下进行。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体的正常功能，从而影响激素的分泌，导致月经异常。这种情况需要到医院进行详细检查，根据肿瘤的具体情况，可能采取手术治疗或者放射治疗等，具体治疗方案必须由专业医生制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物；注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉；同时要关注自己的情绪健康，保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。