通常孕晚期指怀孕28周及其后的时期。孕晚期腹泻拉水可先尝试调整饮食、补充水分等方法，如果情况严重需及时就医。 1. 调整饮食：腹泻时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。这些食物有助于减轻肠胃负担，缓解腹泻症状。同时，可适当增加一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，但要注意避免食用生冷的蔬果。 2. 补充水分：腹泻拉水会导致身体水分和电解质丢失，要及时补充。可以喝一些淡盐水，以补充钠、氯等电解质。也可以喝适量的米汤，米汤中的营养成分有助于维持身体的基本需求。 3. 注意休息：身体在腹泻时较为虚弱，充足的休息有助于身体恢复。孕妇应保证足够的睡眠，避免过度劳累。 4. 及时就医：如果腹泻持续时间较长、症状严重或者伴有腹痛、发热等其他不适症状，一定要及时前往医院就诊。医生会根据孕妇的具体情况进行检查和诊断，切不可自行用药，因为孕妇处于特殊生理时期，很多药物可能会对胎儿产生影响。 孕晚期腹泻拉水是需要谨慎对待的情况。通过调整饮食、补充水分和注意休息等方法，很多轻度腹泻情况能够得到缓解。但如果腹泻情况严重或者伴有其他异常症状，及时就医是非常重要的，只有这样才能确保孕妇和胎儿的健康。