妊娠期吐得厉害应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
妊娠期吐得厉害是许多孕妇面临的常见问题。一般来说,可以通过调整饮食、生活习惯等方式来缓解,如果情况严重,需要及时就医。 1. 调整饮食 - 少食多餐,避免一次进食过多。 - 选择清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干、水果等。 - 避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 改善生活习惯 - 保证充足的睡眠,作息规律。 - 避免接触容易引起恶心的气味。 - 适当进行一些轻松的运动,如散步。 3. 心理调节 - 保持心情舒畅,减轻心理压力。 如果孕妇呕吐严重,影响到正常饮食和生活,甚至出现脱水、体重下降等情况,应及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施,但不一定会使用药物。 妊娠期呕吐厉害是孕妇在孕期中可能遭遇的挑战。通过合理的饮食调整、良好的生活习惯养成以及积极的心理调节,多数孕妇能够有效缓解呕吐症状。若症状严重,务必及时寻求专业医疗帮助,以确保孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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