月子病眼睛疼应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常月子病是指女性在分娩后的产褥期内受到外感或内伤而引起的疾患。月子里出现眼睛疼可通过休息、眼部护理等多种方式缓解。 1. 月子里眼睛疼可能是用眼过度导致的,比如长时间看手机、电视等电子设备或者看书等。这种情况下需要减少用眼时间,避免眼睛疲劳。可以多闭目养神,让眼睛得到充分的休息。同时,向远处眺望,看看绿色植物等,有助于缓解眼睛的不适。 2. 眼部感染也可能引起疼痛,比如结膜炎等。此时要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛。可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛周围,保持眼部清洁。 3. 如果是因为睡眠不足引起的眼睛疼,要尽可能保证充足的睡眠。在月子里,家人应多分担照顾宝宝的任务,让产妇有足够的休息时间。 4. 营养缺乏也可能影响眼睛健康。月子期间要注意饮食均衡,多吃富含维生素的食物,像胡萝卜、菠菜等对眼睛有益的蔬菜。 月子里眼睛疼需要从多方面进行护理和调整。如果眼睛疼持续不缓解或者伴有其他症状,如视力下降、眼睛红肿加重等,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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