孕晚期能否平躺睡

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期不建议长时间平躺睡,但短时间平躺睡不一定会有严重危害。 1. 子宫压迫血管:孕晚期子宫增大明显,平躺时增大的子宫会压迫下腔静脉,减少回心血量,可能导致孕妇血压下降,出现头晕、心慌等不适症状,也会影响胎盘的血液供应。 2. 仰卧位低血压综合征:这是由于平躺时子宫压迫下腔静脉和腹主动脉,使回心血量减少,心输出量降低而引起的一系列症状,如恶心、呕吐、胸闷等。 3. 侧卧位优势:孕晚期多采用左侧卧位,这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,有利于胎盘的血液灌注,对胎儿的氧气和营养供应有益。 在孕晚期,孕妇的身体姿势对自身和胎儿的健康都有影响。除了避免长时间平躺外,孕妇还应注意保持适当的活动量,这有助于维持身体的血液循环和肌肉力量,同时也有利于胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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