怀孕后期贫血应该怎么补

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕后期贫血多为缺铁性贫血。怀孕后期贫血可通过饮食和遵医嘱补充铁剂等方式来改善。要多吃富含铁、蛋白质等营养的食物,保证充足休息,定期检查血常规了解贫血改善情况。 1. 饮食补充:多吃富含铁的食物如动物肝脏、瘦肉等,还有富含维生素C的食物如新鲜果蔬,可促进铁吸收,有助于改善贫血,食物补充比较安全且能提供多种营养。 2. 铁剂补充:硫酸亚铁是常用的补铁药物,可在医生指导下服用,能有效补充铁元素改善贫血。富马酸亚铁也是一种补铁药物,服用时需严格遵循医嘱,根据贫血程度调整剂量。 3. 休息充足:怀孕后期身体负担重,充足休息可减少身体消耗,利于身体恢复,对改善贫血有一定帮助。 4. 定期检查:通过血常规检查能及时了解贫血状况,以便调整补充方案,确保贫血得到有效改善。 怀孕后期贫血较为常见,主要通过饮食和铁剂补充等方式改善。饮食中多摄入富含铁和维生素C的食物是基础,必要时遵医嘱使用铁剂,同时保证充足休息并定期检查,多种措施结合有助于改善贫血状况,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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