孕早期孕吐严重应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕早期孕吐严重时,孕妇可通过调整饮食、保持良好心态、适当运动等方法来缓解,若情况特别严重,应及时就医。 1. 调整饮食 - 少食多餐,避免一次进食过多。 - 选择清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干、水果等。 - 避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 保持良好心态 - 放松心情,减少焦虑和紧张。 - 可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3. 适当运动 - 进行适量的温和运动,如散步、孕妇瑜伽等,但要避免剧烈运动。 孕早期孕吐严重是常见现象,但每个孕妇的情况有所不同。如果通过上述方法仍无法缓解,或者出现体重明显下降、脱水等严重情况,一定要及时就医,以确保孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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