一般情况下，吃了5天黄体酮还没来月经可能是由于子宫内膜较薄、激素水平异常、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、子宫内膜粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、饮食调节、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜较薄:子宫内膜薄可能是因为过度刮宫等操作引起的。在治疗上，首先要避免再次损伤子宫内膜，生活作息上要规律，避免熬夜。饮食上可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品。也可以采用中药调理，像乌鸡白凤丸、定坤丹等，这些药物需要在医生的准确诊断和指导下使用。 2. 激素水平异常:例如雌激素、孕激素分泌失调。这可能与精神压力大、生活不规律有关。治疗方面，要调整生活节奏，保持轻松的心态。饮食上多吃蔬菜水果，保证营养均衡。药物治疗可使用逍遥丸、八珍益母丸等，这两种药物都需要在医生的建议下使用。 3. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢性疾病，会影响激素分泌和排卵。患者需要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量。药物治疗方面，可使用坤泰胶囊、桂枝茯苓丸等，这些药物必须在医生的指导下服用。 4. 卵巢功能衰退:年龄增长、遗传因素等都可能导致卵巢功能衰退。患者要保持健康的生活方式，如戒烟限酒。在饮食上多补充维生素和矿物质。还可以通过中药进行调理，像鹿胎膏等，鹿胎膏的使用需遵循医生的嘱咐。 5. 子宫内膜粘连:多是由于宫腔操作后感染等引起的。轻度的粘连可以通过物理治疗，如热敷下腹部等。严重的可能需要手术治疗，术后也需要中药调理，如益母草颗粒，使用时需在医生的指导下。 除了上述原因还有可能由垂体瘤、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。如果吃了黄体酮没来月经，不要自行再用药或者采取不正规的治疗方法。要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意观察身体的其他症状，如是否有腹痛、乳房胀痛等，这些症状可能对诊断有一定的帮助。