一般情况下，23周胎动不明显可能是由于孕妇较胖、胎儿处于睡眠状态、胎儿个体差异、胎儿发育异常、胎盘功能不良等原因引起的。常见的治疗方法有定期产检、调整体位、适当运动、进行胎儿监测、增加营养摄入。如果发现胎动不明显，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇较胖：孕妇腹部脂肪较多会影响对胎动的感知。孕妇可通过调整体位，比如采取左侧卧位，这样有利于胎儿的血液供应，也能使孕妇更好地感知胎动；还可以适当运动，如散步，有助于增强孕妇身体的敏感性。 2. 胎儿处于睡眠状态：胎儿在子宫内也有睡眠周期，睡眠时胎动会减少。这种情况下孕妇可以适当吃些东西或者听些轻柔的音乐来唤醒胎儿，同时调整体位，比如从仰卧位变为侧卧位，可能会让胎儿改变姿势而出现胎动。 3. 胎儿个体差异：有的胎儿比较安静，胎动相对不那么频繁和明显。孕妇需要定期产检，通过超声等检查来确保胎儿发育正常，并且要增加营养摄入，保证胎儿的生长发育需求。 4. 胎儿发育异常：如胎儿存在先天性疾病等可能导致胎动不明显。这种情况需要进行详细的胎儿监测，像胎心监护等检查，必要时可能需要使用药物，如维生素C、葡萄糖酸钙等，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 胎盘功能不良：胎盘功能不佳会影响胎儿的氧气和营养供应，从而使胎动不明显。孕妇要定期产检，必要时进行特殊的胎盘功能检查，同时增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。 除了上述原因还有可能由羊水量异常、脐带异常、孕妇情绪过度紧张等原因引起。孕妇要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持轻松愉悦的心情，不要吸烟喝酒，饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，同时要严格按照医生的要求进行产检，以便及时发现问题。