怀孕四个月是否还能吃叶酸

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常叶酸指的是一种水溶性维生素。一般情况下,怀孕四个月可以继续吃叶酸。 叶酸在孕期起着重要作用。它参与细胞分裂和DNA合成,有助于胎儿神经管的发育,对胎儿的大脑和神经系统发育也有积极意义。在怀孕四个月时,胎儿仍处于快速生长发育阶段,适量补充叶酸能满足胎儿发育需求。不过,过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,影响锌的吸收等。 在整个孕期,除了叶酸,还应注重摄入富含其他营养素的食物,像富含铁的食物可预防孕期贫血,富含钙的食物有助于胎儿骨骼发育,同时要避免摄入过多可能含有添加剂或对胎儿发育有潜在风险的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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