一般情况下，月经量越来越少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、舒缓情绪、使用激素药物、手术治疗。月经量越来越少可能暗示身体存在某些问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响子宫内膜的生长，导致月经量减少。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，同时避免过度节食。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经量。治疗上要规律作息，保证充足的睡眠时间，例如每天晚上10点前入睡，早上6 - 7点起床，避免熬夜等不良作息习惯。 3. 情绪波动:长期的情绪波动如焦虑、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，月经量减少。可以通过运动、旅游、与朋友倾诉等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询等专业的情绪调节。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经量少、闭经等情况。治疗上可使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节激素水平，但这些药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。也可配合运动、控制体重等生活方式的调整。 5. 子宫内膜结核:子宫内膜受到结核杆菌的侵袭，会破坏子宫内膜的功能层，导致月经量减少。主要的治疗是抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平，这些药物需严格遵医嘱使用，因为抗结核治疗需要较长的疗程且药物有一定的副作用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、子宫发育不良、宫腔粘连等原因引起。月经量的变化可能反映身体的健康状况，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，同时要关注自己的月经情况，若出现月经量明显减少或其他异常，应及时就医，以便早期发现问题并进行治疗。