怀孕后腹胀厉害通常指孕期腹部胀满不适的程度较为严重。一般情况下，怀孕后腹胀厉害可能是由于孕期激素变化、子宫增大、饮食习惯不良、运动量过少、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动量、腹部按摩、保持良好的排便习惯、心理调节。怀孕后腹胀厉害可能是多种原因造成的，如果情况较为严重或者持续不缓解，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，比如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就容易导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀。对应的治疗方法有调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜和水果，还可以适当增加运动量，像每天散步半小时左右，促进胃肠蠕动。 2. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，会对周围的器官产生压迫，尤其是胃肠道，这就容易导致腹胀。治疗上可以通过腹部按摩，以轻柔的手法顺时针方向按摩腹部，每次10 - 15分钟，也可以保持良好的排便习惯，每天定时排便，减轻肠道压力。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇进食过多产气食物，如豆类、红薯等，或者进食速度过快，会吞入大量空气，从而引起腹胀。对应的治疗方法是调整饮食结构，减少产气食物的摄入，同时要细嚼慢咽，避免吞入过多空气。 4. 运动量过少:孕妇如果长时间不活动，胃肠蠕动就会减慢，容易导致腹胀。治疗方法包括适当增加运动量，如做孕妇瑜伽，动作要轻柔，还可以进行简单的室内活动，像在房间里来回走动等。 5. 消化不良:孕期消化功能可能会受到影响，出现消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气导致腹胀。治疗时可遵医嘱使用健胃消食片等助消化药物，也可以使用山楂丸等药物促进消化，但这些药物都需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肠道菌群失调、腹部着凉、精神紧张等原因引起。孕妇腹胀时要注意避免自行使用药物，尤其是一些可能对胎儿有影响的药物；要注意腹部保暖，避免着凉加重腹胀；饮食上要少食多餐，避免一次性进食过多加重胃肠负担；如果腹胀同时伴有腹痛、阴道流血等异常情况，要及时就医。